Stage Yoga & Randonnée
18 au 19 septembre 2021
2 jours | à partir de 208 €
Envie de prolonger l’été ? Rejoignez-nous pour un week-end ressourçant au coeur de la drôme. YogAnatomie et Randonnées magnifiques sont au programme !
Venez passer un temps à Dieulefit, au coeur de la Drôme provençal pour randonner, découvrir, vous régénérez, rencontrer de nouvelles personnes et partager des moments de vie ensemble !
Du Samedi au Dimanche, possibilité d’arriver la veille, le vendredi soir.
Le stage se constitue de :
- Yoga : le Yoga Inari spécialisé en Anatomie
- Randonnées quotidiennes
- Ateliers Corporels ( danse - thérapie )
- Ateliers CNV
- et en option massage
YOGA
Roxane spécialisée dans le Yoga et l’anatomie du mouvement propose une méthode complète pour aider le corps à re.trouver sa bonne posture. Un Yoga complet issu de différents types de Yoga qui fait évoluer les postures de chacun.e. et aide à comprendre pourquoi certaines douleurs ne partent pas et à même les faire s’évaporer par un travail de la posture.
Un Yoga complet, où respirations et méditations l’accompagne adapté à chacun où la douceur et l’écoute de son corps pour y développer sa conscience corporelle est au cœur de la pratique de Yoga Inari.
RANDONNÉE
Nous vous proposons de partir chaque jour en randonnée de 3h30. Calme, sérénité et paysages magnifiques seront au rendez-vous.
Des randonnées différentes tous les jours avec découverte de la flore de la région et de son histoire.
BIEN ETRE
Des massages, bain sonore, danse, atelier d’écriture, expression corporelle et de création vous sont proposés tout au long du séjour créant des espaces d’échanges et de création artistique.
Le tout dans une ambiance ludique où il n’y aucune obligation, où chacun.e a la possibilité de venir jouer.
PROGRAMME
Arrivée le Samedi à partir de 08h00 ou le vendredi soir .
Si vous souhaitez venir que deux jours, c’est possible contactez nous !
SAMEDI :
- 8h-9h30 : Yoga
- 9h30 : Petit-déjeuner
- 10h30 - 11h15 Temps de parole CNV
- 11h15-15h00 : Randonnée et pique-nique dans les Gorges d’Oppedette
- 15h00-18h : Temps libre
- 18h-19h30 : Yoga restauratif - Etirements Profonds
- 19h30 : Dîner
- 21h : Atelier Danse thérapie
DIMANCHE :
- 8h-9h : Petit Déjeuner
- 9h-12h : Randonnée dans les Ocres de Rustrel
- 12h15-13h30 : Déjeuner
- 14h00-15h30 : Yoga
- 16h30 : Départ
LE LIEU
La maison des Nous - Lieu de Yoga Inari - Dieulefit - Drôme Provençal .
Une vieille bâtisse en pierre dans un village de potier à 2 min de plusieurs sentiers de GR entourée de rivières et de montagne au coeur de la Drôme provençal où Yoga Inari installe son lieu en 2021 et compte bien vous faire partager son amour de la région, de sa faune et de sa flore et vous partager ses plus beaux recoins préservés.
VOTRE CHAMBRE ou VOTRE COUCHAGE
Nous serons en gîte confortable.
Vous avez le choix entre différentes options :
- En chambre de 5 (2 chambres)
- En chambre à 2 ou 3 lits simples (2 chambres )
- Chambre individuelle : En chambre à 1 lit double (2 chambres)
- Chambre individuelle avec sdb privée ( 2 chambres )
LES REPAS
Nous confectionnerons des repas sains, végétariens, (vegans possible) et équilibrés issus de produits locaux et bio. Nous nous adaptons à chacun.e et mettons un point important à vous partager les denrées de la région.
PRIX
Prix du stage pédagogique ( randonnée - ateliers et Yoga ) : 144 € TTC
Les Repas :
Prix repas Bio et local pour le séjour : 35 €
LOGEMENT / personne :
- 1 Prix logement chambre (de 5/6 personnes partagée ) /nuit : 18 euros x 1 nuit : 18 €
- 2 Prix logement chambre (de 3 personnes )/nuit : 34 euros x 1 nuit : 34 €
- 3 Prix logement chambre individuelle/nuit : 48 euros x 1 nuit : 48 €
Prix total du Stage :
- 1 Prix pédagogique + Logement 1 + Repas = 173 € HT / 208 € TTC
- 2 Prix pédagogique + Logement 2 + Repas = 189 € HT / 227 € TTC
- 3 Prix pédagogique + Logement 3 + Repas = 203€ HT / 244 € TTC
Ce prix inclut :
- 3 à 4 heures de yoga par jour.
- Formation plantes sauvages
- Formation principe de Yoga Naturopathie
- Pension complète en chambre partagée ou chambre individuelle
- Randonnées quotidiennes
- Ateliers de pratique artistique et corporel
Ce prix n’inclut pas :
- Transport jusqu’au gite et retour au domicile
- Massage, Soin individuel ( massage à prix libre et conscient )
Besoin d’un coup de pouce financier pour venir ?
Chez Yoga Inari, on essaye au maximum que tout le monde désireux et enthousiaste de venir puisse se joindre à l’aventure ! Alors
Si tu rencontres des difficultés financières actuellement, en raison de la crise Covid, n’hésite pas à nous contacter. Nous gardons toujours des places à prix très réduits pour les personnes le nécessitant.
PAIEMENT EN PLUSIEURS FOIS :
Vous voulez payer en plusieurs fois ? On accepte les paiements en plusieurs fois ! 2,3 ou 4... fois on s’adapte à vous !
Vous voulez cuisiner vous même ?
Pas obligatoire de prendre la pension complète ! On reste flexible avec chacun.e et chacun fait comme il peut - veut et aussi en fonction des budgets ! Vous gérez vous même votre cuisine et vous ne prenez pas l’option repas :)
COMMENT RÉSERVER ?
Pour réserver c’est très simple :
1.Remplissez le formulaire ci-dessous
2.Réglez votre stage par virement.
3.Vous recevez un mail validant votre inscription avec une feuille de renseignement à remplir.
Le Rib de Yoga Inari est joint au formulaire ci dessous. ( voir rib )
Dès réception de votre inscription en ligne et du paiement du stage 208 € votre inscription est validée !
COMMENT VENIR ?
La maison des Nous - Lieu de Yoga Inari - Dieulefit - Drôme Provençal .
Des covoiturages sont mis en place aux départs des grandes villes, Lyon, Marseille, Montpellier... car la plupart de nos stagiaires viennent en voiture et covoiturent ensemble. Nous vous mettons en lien via la plateforme de covoiturage afin que tout le monde puissent s’accorder !
En Transport super facile ! Totale Autonomie !
TGV jusqu’à Montélimar / car ou bus jusqu’à Dieulefit.
DES QUESTIONS ?
Ecrivez-nous : yogainari@gmail.com
ou
Téléphonez-nous : 07.82.62.84.72
