Formation élève Niveau 1
12 au 18 Février 2024
1 semaine | 700 €
Vous êtes élève depuis longtemps et souhaitez approfondir votre pratique ? Vous souhaitez consolider vos bases avant d’entreprendre une formation 200H ?
N’hésitez plus et venez vous plonger intensément dans la pratique pendant 1 semaine avec Roxane et son équipe !
FORMATION ÉLÈVE
Vous êtes élève de Yoga, vous souhaitez mieux vous former, plonger dans la pratique, comprendre le mouvement, développer fluidité, vous dépasser, lier la pratique à d’autres discipline comme la danse, le cirque ?
Et avoir des bases en anatomie !
Venez on vous emmène dans une expérience transdisciplinaire de 7 jours pour faire 3 fois le tour du monde et partir à la rencontre de tous ces pays !
POURQUOI CETTE FORMATION ?
Etre autonome dans sa pratique
- Vivre une semaine de pratique intense
Pratiquer avec plus d’aisance
Connaître l’anatomie du mouvement
Avoir des outils pour comprendre sa pratique adapté à sa morphologie
Progresser : passer un cap dans sa pratique
Etre en mesure de créer ses cours de Yoga adapté à son corps
Préparer une formation de yoga 200h ou une autre formation de yoga
LA METHODE INARI : YOGANATOMIE
Chez Yoga Inari, le yoga est vu comme un sport santé qui par une pratique alignée, compréhensible des morphologies de chacun peut venir soutenir la santé de chacun.e.
Le sport étant un réel outil de confiance en soi, donnant l’opportunité de croire en soi en devenant la personne responsable de ses avancées, cela donne aux personnes la possibilité aux personnes d’être acteur, actif de leurs décisions.
Donc issus, pas de recette magique, pas de spiritualité, pas de promesse, chacun est responsable de soi, et responsable de se donner ce qu’il a envie de se donner. Nous sommes juste là pour vous donner des compréhensions corporelles mais nous n’assistons pas les personnes sur le chemin de l’éveil spirituel, car nous ne partageons pas du tout cette vision du monde.
Découvrez la méthode de Yoga qui enfin fait de l’anatomie du mouvement le coeur de sa pratique :
la méthode et la philosophie de Yoga Inari
JOURNEE TYPE
7 jours 50H environ 8h par jour
7h-9H : Yoga Postural
10h-13H : ANATOMIE ou Atelier Corporel ( yoga, danse, acrobatie, renforcement , souplesse )
13H : Déjeuner (inclus)
15h-16H Yoga
16h- 18H Pratique Corporelle ou Posturologie
20H : Dîner (inclus)
PROF
Roxane fondatrice de Yoga Inari et de sa méthode, professeure d’anatomie du mouvement au Yoga et professeure de Yoga adapté sport santé.
Elle chapeaute les formations élèves pour donner des formations solides aux élèves qui viennent renforcer leurs pratiques de bases : car avec des bases solides, la progression est rapide et bien ancrée !
LE LIEU
Une jolie et grande batisse au coeur du village de Dieulefit avec sentiers de randonnées à 2 pas pour une semaine de formation ressourçante avec qqs randonnées à faire aux alentours et l’été des plongeons dans les rivières avoisinantes.
YOGA INARI
4 place abbé Magnet 26220 DIEULEFIT
Accès en TGV Montélimar / Car jusqu’à Dieulefit
MATERIEL NECESSAIRE
Tapis de yoga
2 sangles
2 briques de yoga en liège
Livres anatomie : La science du Yoga de Ann Swannson
CONDITION DE PARTICIPATION
Le suivi de cours régulier de Yoga ou sport en amont est indispensable.
Avoir une pratique de Yoga ( débutants Non acceptés, commencez d’abord par un stage plus court de 2 jours )
S’engager à être présent à 100%
Renvoyer la fiche de renseignement
Avoir un certificat médical d’aptitude au sport
être sportif.ve
aimer partager une expérience en groupe et être en capacité de la vivre
PEDAGOGIE
Pratique de Yoga relié à l’anatomie
Pratique de d’autres discipline pour gagner en conscience corporelle ( danse, acrobatie, équilibre )
Beaucoup de pratiques du Yoga et de Yoga Anatomie : on découvre ici la spécificité du mouvement pour gagner en subtilité
Cours Anatomie du mouvement pour comprendre le mouvement
Individualisation : Les places sont limitées afin de fournir un enseignement individualisé (12 places maximum)
Pas de spiritualité : elle appartient à chacun.e pour nous, donc nous ne verrons pas cet aspect là ni ne ferons de développement personnel, la pratique du sport et la responsabilisation donne des aussi bons résultats sur la prise de confiance en soi !
BUDGET À PRÉVOIR
Coût pédagogique : 700 euros
Logement :
Budget pour logement sur place ou à l’extérieur et repas à prévoir
Logement + repas semaine en chambre partagée : 280 euros (40 euros/jour)
Logement + repas semaine en chambre individuelle : 560 euros (80 euros/jour)
Paiement en plusieurs fois possible. Si l’argent est un frein,contacte nous des solutions existent.
CONTACT
Roxane Yoga Inari
07.82.62.84.72
yogainari@gmail.com
www.yogainari.com
TÉLÉCHARGER LA BROCHURE DE LA FORMATION :
Tout le détail de la formation dans le PDF à télécharger ici :
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- BROCHURE FORMATION ELEVE
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Ecrivez nous en expliquant votre projet : yogainari@gmail.com ou appelez nous directement : Roxane 07.82.62.84.72
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