Cours privés de yoga

Toute la semaine et week-end !

Envie d’un cours totalement individualisé, d’un cours thérapeutique ou d’une séance juste entre copines, en famille ou entre collègues ?

Envie d’un cours totalement individualisé, d’un cours thérapeutique ou d’une séance juste entre copines, en famille ou entre collègues ?

Roxane et Cyrielle se déplacent chez vous et vous proposent de venir à l’école de Yoga pour une séance écrite juste pour vous !

DEROULE D’UN COURS PRIVE

Afin de répondre au mieux à vos attentes, un échange au téléphone est bienvenue afin d’évaluer ensemble ce dont vous auriez besoin.

Aussi nous avons l’habitude de démarrer par une petite analyse posturale et le B.A.B.A des placements en Yoga comme un peu d’anatomie et de placement pour enrichir votre conscience corporelle et partir avec de bonnes bases avant de nous lancer dans un cours de Yoga adapté !

BUDGET A PREVOIR

Les prix s’adaptent à vos revenus, au nombre de personnes que vous êtes et à la durée !
Les cours durent environ 1H15 à 1H30.

Prix dans des fourchette de prix selon vos possibilités !

Cours privé individuel : de 30 € à 50 €/ heure
Cours privée en groupe ( 2 à 4 personnes ) de 50 € à 80 €/ heure
Cours privé 5 à 10 personnes : 10 à 20€ par personne

Frais de déplacement : à définir selon la distance

LES JOURNEES YOGA

Vous êtes en vacances entre copines et vous aimeriez faire une journée de yoga dans notre école avec découverte des différentes activités ? on vous fait tout découvrir ! Chez vous ou chez Nous !

Horaires : 9H30-12h30 et 14h30-16h30

1 journée de Yoga + Activités : 60 à 80 euros / jour
Repas à l’école : 15 €

Minimum de 6 personnes.

L’EQUIPE

Ce serait mentir de dire que Roxane et Cyrielle ne font que du Hatha, du Iyengar ou que du Vinyasa car comme la plupart des professeurs, riche de différentes expériences, elles affinent avec régularité et assiduité leurs pratiques pour transmettre le meilleur, en assemblant toutes leurs connaissances.

Avec Roxane et Cyrielle, vous allez surtout apprendre à connaître votre corps, ses alignements et avoir des placements justes et adaptés à vous. Elles prendront le temps de s’adapter à chacun.e d’entre vous.

Si comme beaucoup de yogis vous n’avez jamais été réajusté.e, vous ne serez pas déçu.e ! Roxane et Cyrielle sont formatrices de yoga et disposent un oeil de lynx, elle ne laissent rien passer !

Vous apprendrez ainsi à vous observer et à redonner l’habitude à votre corps d’une posture juste et à vivre en harmonie avec lui.

Fini le mal au dos, à la nuque ou ailleurs, adieu les mauvaises habitudes !

Bien entendu, des exercices de médiation et de respiration sont toujours présents à chaque cours.

Les cours sont physiques et s’adressent à un public désireux de travailler leurs corps et de muscler leur mental !

On ne parlera pas de bienveillance ni de guru mais plutôt de passer un bon moment ensemble et de prendre le temps de partager un thé ou un repas après. L’esprit libre dans un environnement joyeux et décomplexé ! Et la bienveillance n’ a plus besoin d’être nommée, elle se vit !

Réservation par mail yogainari@gmail.com ou au 07.82.62.84.72
On aime bien aussi les petits coups de fil qui nous permettent de discuter avant !