Cours à Dieulefit - Drôme

Yoga Danse Cirque et Handstand

Embarquez pour une expérience à l’année avec un yoga décomplexé, de l’expression corporelle, du ressenti et ancrez votre pratique dans une régularité et observez les trans-formations !

Rejoignez-nous dans le tout nouveau lieu de Yoga Inari !

LES HORAIRES DU YOGA à DIEULEFIT : reprise le 1 er septembre

MARDI - JEUDI ET VENDREDI MATIN 9H-10H : Yoga décomplexé qui fait progresser !

MERCREDI 18h30- 19H30 YOGA DOUX avec Cyrielle

JEUDI SOIR 19h - 20H YIN YOGA avec Cyrielle

SAMEDI MATIN : 10h-11h30 Yoga 1h30

DIMANCHE SOIR 19H : YOGA DOUX ETIREMENT PROFOND

LES COURS SPÉCIFIQUES ( à partir du 25 Octobre 2022)

LUNDI 19h-20H30 YOGA et Danse : Empreinte de danse contemporaine, de danse thérapie, de Yoga, d’étude somatique, plongez pour une écoute subtil de votre corps en apprenant les techniques, de la lenteur, à l’explosif, de la naissance au chaos pour se laisser s’expandre dans l’inconnu pour mieux se rencontrer.

JEUDI 19h-20H30 COURS EQUILIBRE TETE ET MAINS - HANDSTAND : apprendre tous les équilibre de la tête aux mains, du travail de souplesse, de ma ligne d’équilibre et de placement et du calme que requiert les exercices d’équilibre.

Les cours réguliers sont à prix libre et ouverts à tous tout au long de l’année.

L’EQUIPE

Ce serait mentir de dire que Roxane et Cyrielle ne font que du Hatha, du Iyengar ou que du Vinyasa car comme la plupart des professeurs, riche de différentes expériences, elles affinent avec régularité et assiduité leurs pratiques pour transmettre le meilleur, en assemblant toutes leurs connaissances.

Avec Roxane et Cyrielle, vous allez surtout apprendre à connaître votre corps, ses alignements et avoir des placements justes et adaptés à vous. Elles prendront le temps de s’adapter à chacun.e d’entre vous.

Si comme beaucoup de yogis vous n’avez jamais été réajusté.e, vous ne serez pas déçu.e ! Roxane et Cyrielle sont formatrices de yoga et disposent un oeil de lynx, elle ne laissent rien passer !

Vous apprendrez ainsi à vous observer et à redonner l’habitude à votre corps d’une posture juste et à vivre en harmonie avec lui.

Fini le mal au dos, à la nuque ou ailleurs, adieu les mauvaises habitudes !

Bien entendu, des exercices de médiation et de respiration sont toujours présents à chaque cours.

Les cours sont physiques et s’adressent à un public désireux de travailler leurs corps et de muscler leur mental !

On ne parlera pas de bienveillance ni de guru mais plutôt de passer un bon moment ensemble et de prendre le temps de partager un thé ou un repas après. L’esprit libre dans un environnement joyeux et décomplexé ! Et la bienveillance n’ a plus besoin d’être nommée, elle se vit !

Cours privés :
Roxane donne également des cours privés. N’hésitez pas à la contacter pour en savoir plus.