Formation 100H Anatomie et Yoga
22 février au 2 Mars 2025
30 H en ligne et 70h en 9 jours | 1400 €
Vous avez déja une formation de Yoga mais vous avez besoin de renforcer vos connaissances en anatomie et en pratique postural ?
10 jours pour tout savoir sur la Yoganatomie avec Roxane et son équipe et donner des cours adaptés aux morphologies !
Formation de 100H de Perfectionnement de Professeur.e de Yoga avec la méthode Yoga Inari : Yoga spécialisé en Anatomie
► 30h anatomie en ligne
► 30 H en ligne et 70h en 9 jours ( possible de diviser ces 9 neufs jours en 4 et 5 jours ) nous contacter.
► 70 heures en présentiel avec pratique et anatomie
► Anatomie du mouvement
► Pratique postural
► Pédagogie de l’enseignement différentiel ( s’adapter aux différences )
► Etude de cas concret ( profils )
► Etude de pathologie
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OBJECTIFS DE LA FORMATION
►Savoir donner des cours à différents publics
►Formation de spécialisation en Anatomie et placement
►Renforcer et ancrer vos savoirs corporels et anatomiques
►Disposer des outils pour adapter vos cours à des profils, des morphologies spécifiques et à des pathologies
►Approche du mouvement avec des bases scientifiques
►Acquisition d’une logique et d’une réflexion de prise en charge
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LA FORMATION EN MODULES
🔹 2 MODULES PRINCIPAUX :
► ANATOMIE
👉Une formation complète et poussée en anatomie adapté à votre enseignement de Yoga - 50h
► PRATIQUE ET ENSEIGNEMENT
🔹 DEUX MODULES SECONDAIRES :
►PRANAYAMA sous l’angle de l’anatomie ( 5H )
►MEDITATION sous l’angle des sciences ( 5h )
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ACCREDITATION
🔹Yoga Alliance
🔹Attestation de formation 100H Anatomie et Posturale
🔹Bulletin de note et notes de recommandation
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SE FORMER À DIFFERENTS PUBLICS
► Etude de pathologie, troubles musculo squelettiques
► Etude de différents profils :
► Yoga femme enceinte, post natal, TCA, Personnes âgés, sportifs, troubles respiratoires, stress et cancérologie.
► Connaître l’anatomie et la physiologie des pathologies, les spécificités et les besoins des publics.
► Savoir écrire un cours de yoga adapté qui favorise la compréhension, l’autonomie des élèves et le mieux être des élèves.
► Utiliser le mouvement, la respiration, la méditation et la relation pour donner des outils spécifiques à vos élèves pour un mieux être avec un raisonnement scientifique et pointu.
► A la fin de votre formation vous donnerez cours pour valider votre formation à un public de personnes volontaires qui sont tous uniques avec leurs propres histoires, leurs douleurs et leurs problématiques. Vous devrez donc trouver les points communs entre vos élèves pour leur proposer un cours avec différents exercices qui pourra correspondre à l’ensemble du groupe tout en arrivant à âtre dans l’individuel.
Vous devrez leur donner un cours favorisant leur autonomie, de la compréhension anatomique et répondre à leurs attentes et besoins.
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PRÉ REQUIS
► Aimer enseigner
► Avoir une bonne conscience corporelle : pratique régulière de yoga ou sport
► Avoir réalisé une formation de yoga au préalable ( le 100h est une spécialisation )
► Enseigner le Yoga ou une autre discipline sportive
► Etre à l’aise à parler en public, aimer apprendre, réfléchir, avoir une pratique réflexive.
► Etre prêt.e à remettre en question son enseignement et sa pratique et de la voir sous un angle anatomique et scientifique ( et non énergétique )
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JOURNÉE TYPE
7h-9h Yoga Postural
Pause
10h-13h : THEORIE APPLIQUÉE D’ANATOMIE
Pause
14h-16h30 PRATIQUE : Placements, étude de cas concrets et pratique anatomie appliquée et Pratique
Horaires modifiables selon les saisons et les températures.
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LOGEMENT ET REPAS
Logement sur place ou à l’extérieur.
Repas bio, Végétariens ou vegan et locaux confectionnés avec amour.
Tout le détail dans le PDF ci dessous.
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LES DATES DE L’ANNEE
► 30h en ligne
et en présentiel :
► 22 février au 2 Mars 2025 : 70 heures en présentiel
Si vous avez des problèmes de dates, contactez nous on trouvera une solution !
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LE LIEU
Situé en Drôme Provençal, une grande bâtisse en pierre du 18 ème siècle vous accueille au coeur du village de Dieulefit, village de céramiste entouré de montagnes !
►Centre de formation de Yoga Inari
4 place abbé Magnet
26220 DIEULEFIT
À 2h de Lyon et de Marseille, en Drôme Provençal. Facilitâmes d’accès, TGV Montélimar et Car jusqu’à Dieulefit.
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TÉLÉCHARGER LA BROCHURE DE LA FORMATION
👉 Tout le détail de la formation dans le PDF à télécharger ici :
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Ecrivez nous en expliquant votre projet : yogainari@gmail.com ou appelez nous directement : Roxane 07.82.62.84.72
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