Formation Anatomie en ligne 30h
du 1 Janvier au 30 Février 2025 en e-learning et en ligne
30h En ligne | 690 € ou 3 fois 230 €
La formation complète pour comprendre son corps en mouvement, devenir plus serein dans son enseignement et savoir répondre aux blessures, douleurs et pathologies.
Suivez la formation de 30h avec Roxane, fondatrice de Yoga Inari qui vous rendra l’anatomie du mouvement compréhensible, accessible et surtout vivante !
FORMATION ANATOMIE EN LIGNE 30H par Yoga Inari Anatomie.
Formation 𝗱𝗲 30h 𝗲𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗔𝗻𝗮𝘁𝗼𝗺𝗶𝗲
Tu veux te former en anatomie car il te manque des compréhensions clés dans ta pratique ou dans ton enseignement ? La formation de 30 H en ligne, avec Roxane, directrice et fondatrice de Yoga Inari va te permettre :
- de valider des connaissances solides en anatomie du mouvement
- comprendre des pathologies couramment rencontrés
- connaître les muscles responsables des mouvements
- repérer les contraintes du corps ( osseuses, articulaires ou musculaires )
- comprendre la mécanique du corps
Chaque module comprend de la théorie et une mise en pratique des acquis.
Sur cette formation courte vous aurez les bases pour savoir vous retrouver dans la mécanique du corps humain, connaître les muscles responsables des mouvements, les contraintes articulaires ou osseuses et vous repérer dans le corps.
Tout le contenu est disponible en REPLAY
Pas disponible aux dates ou Besoin d’aller à votre rythme ? Pas de soucis, tout est en replay et visionnable.
Prix formation : 690 euros
Prix pour les inscrits aux formations 200h, Yoga Thérapie ou 100h : 650 €
DATES FORMATION :
- Contenu de 25 h de cours sur la plateforme en ligne
- 5h de cours en ligne en présence avec Roxane, formatrice en anatomie et créatrice de la méthode Inari anatomie avec étude de cas concret : chaque Dimanche de 20h à 21h ( contenu aussi en replay )
Tout le contenu est disponible en ligne sur une plateforme professionnelle pour les centres de formations. Tout peut être suivi en ligne à votre rythme avec des rendez vous le Dimanche soir d’1h avec la formatrice pour répondre vos questions ou vous accompagner dans votre apprentissage.
LE CONTENU DE LA FORMATION
𝗟a formation se constitue de :
de cours théorique d’anatomie, d’analyse posturale et de bio mécanique.
LES MODULES
Module 1 : Étude des plans de mouvements et des référentiels et des mouvements articulaires + Etude du fonctionnement et constitution générale des os, des muscles et des articulations.
Durée : 2H
Module 2 : Étude des morphologies et des spécificités osseuses, musculaires et articulaires des personnes. Qu’est ce qui limite le mouvement ( butée, capsule, muscles ). Repérer les spécificités de chacun.e.
Durée : 2H
Module 3 : Biomécanique du Membre inférieur ( étude ostéologie, myologie et arthrologie) : Bassin, fémur, genoux, jambe et pieds.
Durée : 4H
Module 4 : Biomécanique du Membre supérieur ( étude ostéologie, myologie et arthrologie) : ceinture scapulaire, épaules, coudes, poignet et bras.
Durée : 4H
Module 5 : Biomécanique du Dos et Colonne.
Durée : 4H
Module 6 : Biomécanique du Bassin, Caisson Abdominal et Périnée. Respiration fonctionnelle et tonus postural quel lien ?
Durée : 3H
Module 7 : Analyse posturale et Validation des acquis. Etude de cas concret
Durée : 2H en ligne avec Roxane
Module 8 : Système respiratoire et respiration, anatomie et bio mécanique.
Durée : 2H
Module 9 : Système nerveux et anatomie du stress.
Durée : 2H
Module 10 : Le principe anatomique d’un étirement. Etude et effets de différents types d’étirements.
Durée : 2H
Module 11 : Etude de cas concret.
Durée : 2H
Module en continu : 5h en ligne chaque Dimanche soir avec Roxane, la formatrice pour répondre à vos questions et étudier des cas concrets.
COMMENT CELA FONCTIONNE ?
Dès le début de la formation, vous avez accès à la plateforme de formation.
Sur chaque module vous trouverez :
- la vidéo du cours ( théorie et exercices de compréhension )
- un quizz pour vous entrainer
Vous disposez aussi :
- rdv hebdomadaires avec Roxane, la formatrice pour un temps de question réponse : chaque Dimanche soir de 20h à 21h Durand la durée de la formation. : ce temps là n’est pas obligatoire
Pour qui est cette formation ?
- pratiquants de sports, professeur de Yoga,masseurs, Pilates,danseur,contorsionniste, coach, circassien, naturopathe ou thérapeuthe…
- curieux qui souhaitent mieux connaître l’anatomie du mouvement
- postulants aux formation de Yoga chez Yoga Inari ( nous demandons d’avoir une base en anatomie avant de rentrer aux formations de professeur )
𝗟’𝗔𝗡𝗔𝗧𝗢𝗠𝗜𝗘 𝗔𝗨 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘 𝗗𝗘 𝗟’𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨
Décortiquer l’anatomie permet de mieux comprendre les raisons de placement, de changer ces habitudes et de s’offrir une réelle trans-formation !
En observant sa manière de marcher, de poser son pied, en écoutant les contraintes, les facilités, les douleurs, le positionnement de son bassin ou de son cou, notre corps nous donne des informations en permanence sur son fonctionnement.
Nous vous proposons de partir à la recherche de tous ces petits mécanismes intérieurs qui par leurs observations et leurs compréhensions changent votre mouvement et favorise donc votre progression dans vos mouvements.
Qu’importe votre niveau, cette formation sert à tous : aussi bien aux professeurs comme aux pratiquants de yoga, sport, Pilates comme aux thérapeutes pour enrichir leur accompagnement en ayant une étude et une approche scientifique du corps humain.
Nous viendrons pratiquer de plus en plus consciemment avec ces nouveaux acquis pour mettre en pratique les ajustements anatomiques découverts sur chacun.e qui seront de plus en plus précis et subtils.
𝗖𝗢𝗡𝗡𝗔𝗜𝗧𝗥𝗘 𝗘𝗧 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘𝗥 𝗦𝗢𝗡 𝗔𝗡𝗔𝗧𝗢𝗠𝗜𝗘
Nous vous “contons” avec enthousiasme et humour l’anatomie de manière ludique et pratique. Nous décryptons les postures proposées pour redécouvrir chaque posture à la lumière de l’anatomie.
YOGA INARI :
Depuis plusieurs années, Yoga Inari a fait de sa spécialité l’anatomie du mouvement.
Nous considérons comme essentiel que des professeurs de sport, de yoga ou des thérapeutes manuels connaissent parfaitement l’anatomie du mouvement et de la bio mécanique afin de savoir ce qu’ils font quand ils donnent des cours ou massent.
A force de constater un manque énorme de connaissances dans le milieu, nous avons décidé de créer cette formation comme préparation à nos formation ou comme premier pas pour avoir des bases solides en anatomie afin de donner un enseignement ou avoir une pratique de Yoga en conscience et en connaissance du corps humain.
L’anatomie à nos formations de Professeur correspond à un niveau de compréhension de la bio-mécanique équivalent à une année 1 en école de Kiné, ce qui est d’après nous indispensable. Ici pas de survolage de l’anatomie mais une plongée claire et professionnelle.
On vous accompagne à mieux comprendre votre pratique et la spécificité et la singularité de nos corps tous différents afin de comprendre nos réelles possibilités et nos limites.
𝗟𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔𝗡𝗔𝗧𝗢𝗠𝗜𝗘
Spécialiste de l’anatomie du mouvement et du Yoga, Roxane et son équipe proposent une méthode complète pour ajuster les corps et faire progresser amateurs et professionnels dans leurs mouvements tout en se concentrant sur des bases anatomiques solides .
La Yoganatomie est une forme d’éducation somatique qui permet de comprendre et de bouger en respectant son corps et de progresser dans sa mécanique corporelle.
Elle permet — entre autres — d’apprendre à mieux bouger, et plus généralement à aller vers l’aisance dans le mouvement et dans l’action.
LA FORMATRICE : Roxane, fondatrice de Yoga Inari.
Fondatrice de Yoga Inari, elle a crée les formations à son image : exigeante, intensive et pleine de dépassement de soi ! Formée au yoga mais déçue d’un manque de formation en Anatomie au sein du monde du Yoga, elle s’est formée auprès de kiné et en anatomie du danseur pour mieux comprendre le corps humain et ses spécificités.
Aujourd’hui elle suit aussi bien de grands sportifs comme des personnes souffrant de lourdes pathologies et partage ses connaissances depuis plusieurs années au sein de différentes formations. Diplomée d’anatomie du mouvement en danse, pratiquante d’axis syllabus, méthode de danse anatomie crée par Frey Faust, en cours de formation de danse et acrobatie à l’école de cirque de Lyon, elle travaille avec différents osthéopathes et Kinésithérapeuthes depuis plusieurs années à l’élaboration d’une méthode respectueuse des personnes dans le mouvement, notamment avec Cedric Chastel, créateur de danse et fascia ou Clémence Nataf, osthéopathe spécialisée en Cancérologie, elle vous emmène dans son univers d’anatomie du mouvement pointue pour un apprentissage de l’anatomie ludique et précise.
𝗖𝗘𝗥𝗧𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
Cette formation donne lieu à une attestation de suivi de la formation en Yoga et Anatomie de 30h.
PRÉ REQUIS :
- être curieux et assidus
BUDGET A PREVOIR POUR LA FORMATION PÉDAGOGIQUE
Prix formation : 690 euros ou 3 fois 230 €
Prix pour les inscrits aux formations 200h, Yoga Thérapie ou 100h : 650 €
ACCES À LA FORMATION
Après le règlement de votre formation et à sa date de démarrage vous avez accès à l’intégralité des cours.
Rendez vous en ligne pour corriger les exercices, poser vos questions et pouvoir bien comprendre l’anatomie avec Roxane créatrice de Yoga de Yoga Inari et sa méthode anatomie et Flora, infirmière en réanimation, professeure de yoga et formatrice d’anatomie chez Yoga Inari.
𝗖𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗘𝗥 ?
Pour réserver c’est très simple :
1. Allez sur le site de Yoga Inari :
𝘄𝘄𝘄.𝘆𝗼𝗴𝗮𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶.𝗰𝗼𝗺 et Remplissez le formulaire de réservation sur la page du stage
2.Réglez votre formation en ligne.
3.Vous recevez un mail validant votre inscription !
4.Connectez vous le JOUR J à l’heure précise du lien zoom ( un mail de rappel est envoyé auparavant )
𝗩𝗔𝗟𝗜𝗗𝗘𝗥 𝗦𝗔 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
Dès réception de votre inscription en ligne et du paiement votre inscription est validée !
COMMENT SE CONNECTER A LA PLATEFORME DE FORMATION ?
C’est très simple, dès réception de votre paiement, nous vous envoyons le lien.
Ecrivez-nous : yogainari@gmail.com
ou
Téléphonez-nous : 07.82.62.84.72
Si vous souhaitez offrir ce stage vous pouvez aller sur la rubrique carte cadeau du site !
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